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Nach WE völlig ok🙃
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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648 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 21.63g | 탄수화물: 65.28g.
아침 식사: Edeka Fruchtmousse, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gut & Günstig Streichzart , Harry Korn an Korn, Tee, Zucker. 점심 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Streichzart , Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . 간식/기타: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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