2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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310 kcal
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지방: 14.43g | 단백질: 11.64g | 탄수화물: 32.14g.
아침 식사: Овсянка на воде 10 гр, Mixbar Изюм, Дикси Яблоки Голден, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Слобода Майонез Сметанный, Яйцо, Mixbar Миндаль. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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