2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1201 kcal
|
지방: 56.75g | 단백질: 124.83g | 탄수화물: 47.04g.
점심 식사: 蘋果, 鮭魚, 煎雞蛋, 炒高麗菜. 저녁 식사: 雞胸肉, 蔥蛋, 頂好 極小粒三付橘納豆, 炒高麗菜. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|