2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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856 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 25.17g | 탄수화물: 87.57g.
아침 식사: K-Classic Hähnchenbrust, Grandessa Erdbeermarmelade, Bellasan Pflanzen Margarine, Weizenbrötchen, Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rio D'oro Apfel Nektar, Tuc Classic. 저녁 식사: Papa Joe's Honey Mustard, American Style Bacon, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gutfried Geflügel Bockwurst, Weizenbrötchen, Milbona Der Leichte Schoko Drink. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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