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Urgh!!
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94 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1212 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 136.27g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Boiled Egg. 점심 식사: Kraft Smooth Peanut Butter, Nuttelex Lite, Coles White Round Bread Roll, Carman's Gourmet Protein Bar Salted Dark Choc & Almond, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Soup. 간식/기타: Betty Crocker Strawberries & Cream Cupcakes, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Me too this week. it's TTOM for me too, so double URGH!
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