2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1517 kcal
|
지방: 57.15g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 159.32g.
아침 식사: Maxler BCAA, Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Абсолют Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Гречка Селяночка. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Рококо Филе Бедра Куриное. 저녁 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonduelle Зелёный Горошек, Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Доброе Подворье Яйцо. 간식/기타: Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Impulse Жевательная Резинка, Solvie Печенье Mocca Latte. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|