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😢😩 War irgendwie zu erwarten nach den letzten zwei Tagen.🙈 Erst der Geburtstag der Schwägerin wo ich nicht tracken konnte und gestern 200 kcal überm etb... Jetzt hoffe ich das die kommende Woche disziplinierter wird. Drückt mir die Daumen!
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95.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1260 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 164.11g.
아침 식사: Diadem Raffinade Zucker, Optiwell Joghurt 0,1%. 점심 식사: Enchiladas. 저녁 식사: Enchiladas. 간식/기타: Diadem Raffinade Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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