2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
|
1795 kcal
|
지방: 41.73g | 단백질: 132.58g | 탄수화물: 221.28g.
점심 식사: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oivariini, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Filos Orzo Jyväpasta, Findus Hienonnettu Lehtikaali, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Maggi Kasvisliemikuutio, Sipulit, Porkkanat, Parsakaali, Sitruuna. 저녁 식사: Filos Orzo Jyväpasta, Findus Hienonnettu Lehtikaali, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Maggi Kasvisliemikuutio, Sipulit, Porkkanat, Parsakaali, Sitruuna. 간식/기타: Mantelit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kermajuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Eleonora Murokeksi, Urtekram Kikherne, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Bataatti, Lehtikaali, Parsakaali, Fetajuusto. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|