2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
|
1743 kcal
|
지방: 84.20g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 155.61g.
아침 식사: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Нутелла Шоколадная Паста, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Prisma Яблоко Антоновка, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Окей Эклер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Куриное Филе с Томатной Пастой и Сметаной Кактус. 저녁 식사: Snickers Snickers Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|