2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1276 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Rostia Сыр Творожный с Зеленью, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Laime Пармезан 38%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Бековский Ирис, Киндер Делис Кокос, Фисташки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 간식/기타: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
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안정된 체중
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