2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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2570 kcal
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지방: 94.81g | 단백질: 174.38g | 탄수화물: 253.87g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Булочка Сахарная, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Real Сырники Классические. 저녁 식사: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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