2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
|
1643 kcal
|
지방: 83.79g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 77.89g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Заповедные Продукты Карпаччо, Sveza Сыр Фета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Sacla Вяленые Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Яйцо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Царь Хлеб Хлеб Столичный, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Суп с Булгуром с Фрикадельками. 저녁 식사: Куриная запеканка, Огурец, Sacla Вяленые Помидоры. 간식/기타: Водка. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|