2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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713 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 94.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рахат Грильяж в Шоколаде, Сыр Камамбер. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Кижуч. 간식/기타: Курабье. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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