2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1166 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 41.01g | 탄수화물: 164.49g.
아침 식사: Granola, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Minyak Nabati, Saori Saos Tiram, Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Mayora Kis Mint Grape, Cireng, Melon. 더보기
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