2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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515 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 29.78g | 탄수화물: 29.46g.
점심 식사: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Baby Carrots , Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Almonds , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Cashew Nuts , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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