2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
|
1810 kcal
|
지방: 84.32g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 180.18g.
아침 식사: Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Galbani Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Лук, Фасоль Белая, Помидоры. Elevenses: Дыня, Молоково Молоко 2,5%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Клюква, Barilla Макароны Вареные , Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Сельдерей, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки. 저녁 식사: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Fiorella Сыр Борго Аль Тартуфо , Кабачок, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|