2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1596 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 206.77g.
아침 식사: Sardine Fish Oil, Botan Calrose Rice, Sugar, Mizkan Rice Vinegar, NOW Beef Gelatin Powder, Cinnamon, Quaker Large Flake Oats, Wing Hing Tofu, Avocado, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sunset Sweet Bell Peppers, Spinach, Egg, Miso, Air Popped Popcorn. 점심 식사: Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, T&T Sushi Nori. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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