2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1269 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 129.92g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Макароны Отварные, Свиной Фарш, Яблоко, Мандарины, Жареные Орехи Смешанные. 저녁 식사: Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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