2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1905 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 249.77g.
아침 식사: Manzana, Oddi's Mantequilla de Mani, Huevo, Canela, Morixe Avena Instantánea. 점심 식사: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Campagnola Atún al Natural, Batata, Zanahoria. 저녁 식사: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Pan Blanco, Vacalin Queso Port Salut. 간식/기타: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Mandarinas, ENA Barra de Proteínas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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