2011년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 15일:
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1737 kcal
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지방: 106.29g | 단백질: 131.43g | 탄수화물: 77.82g.
아침 식사: Reduced Sodium Bacon, Coffee, Heavy Whipping Cream, Egg. 점심 식사: chicken, trader joe's teriyaki, Original Hummus. 저녁 식사: coconut oil, Organic Black Soy Beans, atkins endulge peanut butter, whole milk, wheybolic. 간식/기타: onion, broccoli, red pepper, cauliflower, shallots, garlic. 더보기
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안정된 체중
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