2014년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.1 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 27일:
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843 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 86.04g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Kellogg's FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bars - Peanut. 점심 식사: Coleman Natural All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Hake Loins. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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