2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1754 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 214.41g.
아침 식사: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bar Mixed Berry, Specially Selected Caramel Desserts. 점심 식사: Strawberries, Blueberries, Millville Whole Grain Granola Oats, Honey & Almonds, Elevation Chocolate Protein Powder, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. 저녁 식사: Berryhill Clover Honey, Blueberries, Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. 간식/기타: Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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