2014년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 27일:
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2073 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 196.72g | 탄수화물: 183.63g.
아침 식사: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Araxa Queijo Canastra Araxa, Genérica Patinho Bovino, cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Fleischmann Bolo De Aipim. 점심 식사: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Danone Activia 0 Gordura, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Pif Paf Pao de queijo Pif Paf, Yoki Pipoca light manteiga. 저녁 식사: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Genérica Patinho Bovino, cozido, Porto Alegre Queijo tipo cottage. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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