2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1218 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 120.95g | 탄수화물: 106.52g.
점심 식사: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata. 저녁 식사: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano, Patata, Primaflor Lechuga Iceberg. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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