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Gestern bin ich schwach geworden. Tafel Milka Daim in Nu inhaliert, gute Handvoll Pistazien hinterher geknabbert 🙈 Heute zum Glück ausgeschlafen, das hat es vermutlich ausgegliechen 😅 Morgen wird vlt wieder höher, weil heute gegrillt wird. Wie immer, einige Stolpersteine im Weg. Mal gelingt es ruhig und elegant dazwischen zu schleichen, mal stolpert man eben an jedem Klumpen 👀 Augen auch und durch ist angesagt 💪😁
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86.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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