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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏼♀️💜💕
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1430 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 153.50g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Senf, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 점심 식사: Duplo Duplo, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Balisto Muesli-Mix, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Edeka Romanasalat, Kraft Miracel Whip, Gurke (Geschält), Senf, Aldi Paprika, Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ketchup. 더보기
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안정된 체중
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