2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1481 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 179.39g.
아침 식사: Crownfield Choco Rice, Nocciole, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Verza, Lattuga, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Spinaci, Finocchio Crudo, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca. 더보기
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안정된 체중
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