2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1778 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 141.44g | 탄수화물: 189.98g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda Jung. 저녁 식사: Italiamo Pizza Marinara. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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