2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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2600 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 132.38g | 탄수화물: 414.60g.
아침 식사: Tre Mulini American Sandwich, Fiorentini Fiocchi d'avena, Coop Bevanda Biologica di Soia Arricchita di Calcio, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Fior di Natura Burger di Soia, De Cecco Penne Rigate Integrali, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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