2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1195 kcal
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지방: 73.68g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 35.14g.
아침 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Риет из Индейки, Авокадо Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо. 점심 식사: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе на Гриле, Нам Ням Капуста Тушеная . 간식/기타: Слобода Майонез, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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