2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 45.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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2904 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 247.24g | 탄수화물: 381.87g.
점심 식사: Batata Inglesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Tangerinas, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Tirolez Creme de Ricota, Cebolas, Cenouras, Tomates, Marilan Biscoito Maizena, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Visconti Pão Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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