2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1166 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 78.42g.
아침 식사: Wonder White Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick. 점심 식사: Egg, Wonder White Bread. 저녁 식사: White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. 더보기
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