2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
|
1881 kcal
|
지방: 37.45g | 단백질: 128.43g | 탄수화물: 174.97g.
아침 식사: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис, Салат с капустой, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 점심 식사: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 1%. 저녁 식사: Сыр Российский, Белое Столовое Вино. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|