2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1916 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 311.84g.
아침 식사: 芭樂, 番茄. 점심 식사: OLITALIA 橄欖油, 全聯 洋蔥, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 南僑 健康多穀飯, 番茄. 저녁 식사: 南僑 健康多穀飯. 간식/기타: 香瓜, 云川生機 糙米餅, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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