2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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938 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 97.62g.
아침 식사: Голубика, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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