2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1845 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 74.14g | 탄수화물: 234.17g.
아침 식사: Té Rojo. 점심 식사: Zanahoria, Orégano, el Trebol Queso Parrillero, Delier Sopa, Tomates, Perejil, Hígado de Ternera, Dausa Longaniza, Blue Patna Galletas de Arroz, Bondiola de Cerdo. 저녁 식사: Pan Blanco, Nestle Cocoa Copacabana, Leche Entera, Ensalada de Frutas, Tarta de Jamón y Queso, Garoto Crocante. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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