2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
|
593 kcal
|
지방: 16.64g | 단백질: 26.88g | 탄수화물: 86.52g.
아침 식사: Tenda Árabe Pão Árabe, Jabuticaba. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Qualidoro Palmito Pupunha, Uvas-Passas (sem Sementes). 간식/기타: Satsumaya Yaki Manju, Pastel Assado de Frango. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|