2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1240 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Кулиничи Хліб Житній Край, Вареное Яйцо. 점심 식사: БКК Сушки Білосніжка, Торчин Соус Бургер, рис, филе. 저녁 식사: Gymbeam Изолят. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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