2014년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 27일:
|
1638 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 201.35g.
아침 식사: Mucci Waffeleis, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat. 점심 식사: Reichsgraf Stollenkonfekt, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. 저녁 식사: Seeberger Ingwerstücke, Orangensaft, Alpro Soja Cuisine, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Rüben, Knollensellerie, Möhren, Hokkaido Kürbis. 간식/기타: Eiswaffel, Eiskugel. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|