2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1593 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Атлантика Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Банан. 점심 식사: Макдоналдс Чикенбургер, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. 저녁 식사: Магнит Мандарин. 더보기
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안정된 체중
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