2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1070 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 104.97g.
Elevenses: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 舒肥雞肉蔬菜盅. Afternoon Tea: 紅龍 和風起司牛肉捲. 저녁 식사: 爭鮮 日式海老茶碗蒸, Ikea 綜合蔬菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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