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Day 4 - ayoo semakin semangat lagi
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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986 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 34.51g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: Labu Kuning, Labu Siam. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Telur, SuperIndo Rolade Ayam, Wortel, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu Goreng, Kentang Rebus. 저녁 식사: Bolu Pisang. 간식/기타: Jambu Kristal. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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