2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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422 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 12.69g | 탄수화물: 65.65g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Sayur Tahu Toge, Pisang, Singkong Rebus, Susu Kedelai, Alpukat. 간식/기타: Singkong Rebus, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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