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Day 3 no change, but not worried. Yesterday I wore a top that has been too small for almost 2 years!
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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385 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 12.79g | 탄수화물: 34.41g.
점심 식사: Coles Lactose Free Full Cream Milk, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . 더보기
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안정된 체중
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