2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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939 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 84.30g.
아침 식사: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café Cortado, Café con Leche. 점심 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Herbalife Batido Nutricional . 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Patata Cocida, Acelga, Hacendado Pan de Molde Integral, Oscar Mayer Wieners Queso. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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