2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1981 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 133.53g | 탄수화물: 251.05g.
아침 식사: Творог 0%, Шарлотка с Яблоками, Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Просто Изюм. 점심 식사: Деликатеска Эскалоп Куриный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Увелка Каша Пшенная. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Магнит Банан, Лук, Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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