2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
|
2234 kcal
|
지방: 108.18g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 241.47g.
아침 식사: Агротек Торт Птичье Молоко , Хлеб из Мультизерна, Агротек Колбаса Варёная Молочная, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ферреро Роше, Корея Бьянка Молочная в Рожке, Альянс Ассорти Овощное по-Корейски, Гречка Отварная, Ремит Ежики по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. 저녁 식사: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Пшеничный Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Vici Крабовые Палочки для Рулетиков. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|