2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1031 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 103.36g.
아침 식사: Gatorade Morango-Maracujá, Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Tapioca, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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