|
Esperando esse inchaço passar...
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
1932 kcal
|
지방: 72.65g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 점심 식사: Icekiss Bala Azedinha Morango, Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Picanha Suina. 저녁 식사: Tial Bananinha com Chocolate, Tial Suco de Caju , Bolo de Milho, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 간식/기타: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Bolo de Milho. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|