2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 70 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1368 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Banana, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston Vitamina Instantânea. 점심 식사: Mundo Verde Spirulina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Steak de Frango Sabor Queijo, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. 저녁 식사: Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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